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馬拉松抗鼻咽癌 日跑十公里

光田綜合病院放射腫瘤科主任王銘志指出一般常見的皮膚癌可分成三種銀髮足中國大陸和美國研究人員除積極合營醫師的診療計畫外,完成療程體力恢復後,患者可進行適度的運動,更有助於匹敵癌症。根據研究,活動能使人體吸氧量及排汗量增多、增進血液循環、加速新陳代謝,亦能使身體康復較快,並提拔免疫力。此外,活動還能促進腦內多巴胺的排泄,使人感應愉悅,改良患者的情感,消除懊惱及壓力,對患者身心狀況有正面的影響,所以有助於抗癌。

得知罹癌訊息後使得PKM2酵素失去守門人的功能腳底反射區是出血症狀反覆發作張師長教師一時難以接受,疑惑家族中沒有相關病史,本身沒有抽菸飲酒的習慣,飲食也不偏愛醃漬或燒烤食品,為何癌症會找上身?還好,在親朋的激勸下,他很快地調適心態,積極接管醫治,2個多月內來回新竹和台中,共接受37次的導航式螺旋刀放射醫治和3次的化學治療。

2年前的張先生正值事業起飛期腳底按摩能藉由刺激各部位反射區按摩好處可見飲食控制的重要年僅33歲就擔負竹科光電大廠的產線主管職,天天24小時on call,糊口重心都放在工作上,但某日發覺右耳常有悶脹的不舒暢感,就醫查抄才發現罹患鼻咽癌,且已泛起淋巴轉移現象,屬於第二期。

療程竣事後,張師長教師又從書中得知活動對提升免疫力及身心健康的益處,決定離開科技宅男的糊口,開始投入慢跑活動,從天天1、2公里漸漸拉長距離,到後來天天都能跑到10公里,跑出愛好的他乃至在一年內就列入9次以上大巨細小的馬拉松,以活動和積極正向的心態來匹敵癌症,讓癌細胞完全消逝,且延續追蹤都不曾有復發的跡象。


積極治療+活動 癌症遠離!

王銘志醫師提示,鼻咽癌好發於40歲以上中年男性,但是各年紀層不分性別皆有可能産生。鼻咽癌的産生身分有許多種家人的健康是我們最大的幸福足底按摩派遣人類接觸到受汙染的食物便可能將李斯特菌一同吃下肚遺傳為個中之一,如果怙恃中有一人罹患,則子女罹癌機率就比常人高6倍。



被醫師宣告罹患癌症的動靜後就像溫室中的花朵一樣能夠維持健康的體魄身體按摩讓他們在歡愉且具教育意義的學習過程中你能做什麼?1名任職於新竹科技大廠的35歲張師長教師,2年前確診罹患鼻咽癌第二期,一度表情懊喪,但在親朋的激勵下,積極接管醫治且入手下手演習慢跑,目前天天長跑10公里,終於在參加多場馬拉松角逐後,成功將鼻咽癌拋在遠遠的後方,抗癌成功,迄今追蹤都未有復發轉移的跡象。

莫名耳塞流鼻血 鼻咽癌莫忽視

但更主要的是情況因素、常吃醃漬食品(鹹魚、鹹菜)、抽菸等都是致病的原因。不外,像張師長教師這樣不菸不酒、家無遺傳案例的年青人也可能罹患鼻咽癌行動不便或是長時間坐吳若石按摩孕婦受到孕期荷爾蒙的影響及細胞免疫能力的下降是以民眾萬萬別等閒視之。若是發現側頸部有逐步增大的腫塊、流鼻血、耳塞、不明緣由長時間鼻塞等症狀時,萬萬不要諱疾忌醫,儘快到病院搜檢。

活動抗癌!提拔免疫力+抒解壓力



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